주말 루틴 만드는 법 – 월요일이 덜 힘들어지는 주말 보내기

일요일 저녁만 되면 이상하게 가슴이 답답해집니다. 분명히 이틀을 쉬었는데, 월요일 아침을 생각하는 순간 피로가 몰려옵니다. 주말 내내 유튜브를 보고, 배달 음식을 시키고, 늦잠을 잔 것 같은데 왜 이렇게 개운하지 않을까요. 저도 한때 주말이면 "이번엔 푹 쉬어야지"라고 결심하고, 토요일 오후 3시까지 자고, 밥은 배달로 해결하고, 소파에 누워 넷플릭스를 봤습니다. 그런데 일요일 밤이면 어김없이 이런 생각이 들었습니다.

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